現今保養肌膚商品百百種,怎麼樣讓皮膚變好?並維持最佳狀態?
小編自身經驗心得統整了以下幾種方法:
1.選擇適合肌膚狀況的保養品
敏感肌,狀況肌膚例如酒糟性皮膚炎:選擇天然無過多添加物的商品,自家商品含有MAAs成分就是一個講求安全天然,並有日本權威皮膚科與醫界團隊研發的 專利萃取,能幫助修護並深層保濕鎖水。
敏感肌推薦保養品:Reneeintl,皙之密 以修護,無負擔的保養品為主,讓肌膚鎮定舒緩,保濕修護。小編因酒糟性皮膚炎實際體驗了皙之秘9號,改善了許多臉部泛紅發癢的狀況。
油性肌和混和性肌:在上保養品的第一道程序,可選擇含有酸類得保養液,幫助T字部位毛孔角質代謝,以防過多油只堵塞,造成粉刺,痘痘肌及毛孔粗大。
乾燥肌推薦保養品:Reneeintl MAAs補水修復面膜,剛雷射完,孕婦都能使用。高濃度的精華成分們,以及天然棉製作出的面膜布,幫助導入吸收,保濕修復。
主要成分:
*類菌胞素胺基酸 MAAs
*表皮生長因子 Epidermal growth factor
*富勒烯 Fullerene
*水溶性蛋白聚糖 Proteoglycan
*腦苷脂 Cerebroside
*神經醯胺 Ceramide
2.雷射
聚焦皮秒雷射- 做完後的一星期,毛孔,細紋,皮膚整體的提亮感有明顯的感善。
UP雷射- 針對臉上的凹洞,毛孔,有明顯凹疤的需多做幾次療程。
鳳凰電波- 臉部拉提緊緻,不下垂。
醫美店家推薦:
膚適美和盧靜怡,單次付清,不推包套,醫生和服務的品質都不錯,價格在合理範圍。兩家價位略有不同,可互相比較不同想做的療程,品質都有在水準上。
3.做臉
各式酸類做臉
做臉店家推薦:膚適美,針對不同肌膚有各種果酸課程對應。
4.定期吃膠原蛋白粉
膠原蛋白粉推薦:Show Face,Milcola (小編實際過吃有感的兩品牌推薦)
5.飲食的控制
-想要肌膚好,減少吃油炸食物和洋芋片等零食。甜食也會增加皮膚老化,並減少吃加工食品和精緻食品。
-多喝水,每天定鬧鐘,盡量一天喝足2000cc。
-如果無法克制食慾,這裡有一個小小Tips 週末放假解解饞,想吃什麼就吃,以滿足身心靈的平衡。這樣平日就能好好控制飲食嘍!心理上的平衡也是很重要的,做好心理建設,不過多激烈的節制飲食,剛剛好才是上上策之道。
以上是Reneeintl 小編保養肌膚小小心得,給大家做參考,也歡迎留言一起討論推薦保養小妙方。